Şuncă de broccoli Stroganoff
Şunca de broccoli Stroganoff ar putea fi doar felul principal pe care îl căutaţi. O porție conține 540 de calorii , 39 g de proteine și 25 g de grăsimi . Această rețetă servește 4 și costă 2,7 USD per porție. Această rețetă de la Taste of Home are 1 fani. Mergeți la magazin și luați broccoli, apă, bulion de pui și alte câteva lucruri pentru a o prepara astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 de minute . Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 64% . Acest scor este solid. Stroganoff de vită cu ciuperci Bella , Stroganoff de paste clasice de vită și Stroganoff de carne de vită Easy Weeknight sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.
Instrucțiuni
Puneți broccoli și apă într-un liter. bol pentru cuptorul cu microunde. Acoperiți și puneți la microunde la foc mare timp de 2-4 minute sau până când broccoli este fraged, amestecând o dată.
Scurgere; da deoparte si tine la cald.
Într-un alt castron pentru cuptorul cu microunde, încălziți untul, neacoperit, la maxim timp de 20 de secunde sau până se topește.
Adăugați ceapa; se acopera si se da la microunde la foc mare timp de 1 minut sau pana se inmoaie. Se amestecă făina până se omogenizează. Se amestecă treptat bulionul; amesteca bine. Se pune la microunde, descoperit, la putere maximă timp de 3-5 minute sau până când se îngroașă și clocotește, amestecând o dată.
Se adauga sunca, smantana, ciupercile si broccoli rezervat; amesteca bine. Gatiti, neacoperit, la maxim timp de 2-4 minute sau pana se incalzeste, amestecand o data.