Nevoie de un hor d ' oeuvre fără gluten, primar și vegetarian? Într-adevăr rău Spanac Anghinare Dip ar putea fi o rețetă uimitoare pentru a încerca. O porție conține 956 calorii, 44G de proteine, și 73G de grăsime. Pentru $ 5.95 pe portie, această rețetă acoperă 44% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 3. Este perfect pentru Super Bowl. Este adus la tine de Toțiretete. Un amestec de usturoi prăjit, piper măcinat, iaurt grecesc și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun spoonacular de 79%. Rețete similare includ Avocado spanac și Anghinare Dip, Tigaie Spanac Bacon Anghinare Dip, și Anghinare Crab Dip.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Amestecați inimile de anghinare, spanacul, crema de brânză, Brânza Asiago, brânza fontina și iaurtul grecesc împreună într-un bol. Se amestecă fulgii de ardei roșu, usturoiul tocat și ardeiul negru prin amestec; se întinde într-o farfurie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
Chips-uri Taco Tricolore
Brânză Fontina
Brânză Asiago
Dressing Lamaie Piper
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
1 Pachet (115 G) De Rulouri Semilună Refrigerate
Iaurt Grecesc
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Echipamente pe care le vei folosi
(recomandat: Velveeta)
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Coaceți în cuptorul preîncălzit până la cald, aproximativ 8 minute.