Torturi De Ton

Torturi De Ton
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați prăjiturile de ton. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 18g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 257 calorii. Pentru 93 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați tunan în apă, ou, amestec de umplutură și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 53%. Acest scor este solid. Încercați Torturi De Ton, Torturi De Ton, și Torturi De Ton pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați ingredientele. La frigider 10 min.; se amestecă.
2
Încălziți tigaia mare antiaderentă pulverizată cu spray de gătit la foc mediu. Folosiți lingura de înghețată pentru a adăuga porții de 1/3 cană de amestec de ton, în loturi, în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii, Tăiate în Opt FeliiRoșii, Tăiate în Opt Felii
1 Baton De Ciocolată Heath (40 G), Zdrobit1 Baton De Ciocolată Heath (40 G), Zdrobit
Mandarine, FiecareMandarine, Fiecare
Echipamente pe care le vei folosi
3 Cani Fiecare Serbet De Zmeura, Portocala Si Lime3 Cani Fiecare Serbet De Zmeura, Portocala Si Lime
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
3
Aplatiza în chiftele cu spatele spatula. Gatiti 6 min. sau până se rumenesc pe ambele părți, întorcând cu grijă chiftele după 3 min.
Echipamente pe care le vei folosi
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Merlot, Pinot Noir, și vin de la Rosa sunt alegeri excelente pentru ton. Deși pește este adesea asociat cu vin alb,' meatier ' pește ca ton absolut poate merge cu vin roșu. De asemenea, un Rosa se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Merlot-ul regizorului cu un rating de 5 stele din 5 pare un meci bun. Costă aproximativ 21 de dolari pe sticlă.
Merlotul regizorului
Merlotul regizorului
Merlotul regizorului nostru din 2014 oferă lux și un palat rotund și plin. Parfumul său demonstrează fructe roșii și negre cu note de anason și lemn condimentat. Suculent la intrare, vinul se lărgește și devine catifelat pe gust, cu arome de prune, loganberry și cireș negru accentuate de note subtile de condimente de fasole espresso și vanilie prăjită. Taninurile medii susțin corpul acestui vin, oferind rafinament în finisajul său. Perechi frumos cu piept, cotlet de porc la grătar și linguine cu pesto.
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții6
Scor De Sănătate13
Revista