Cotlete de miel glazurate cu miere
Rețeta Cotlete de miel glazurate cu miere se poate face în aproximativ 20 de minute . O porție conține 799 de calorii , 38 g de proteine și 61 g de grăsimi . Această rețetă servește 4. Pentru 5,97 USD per porție , această rețetă acoperă 22% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca fel principal. Această rețetă este plăcută de 1 bucătari și bucătari. Vă este adus de Taste of Home. Dacă aveți la îndemână piper, sare de ceapă, muștar și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten, fără lactate, paleolitică și primară . În general, această rețetă câștigă un scor solid de 61% . Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-au plăcut și Cotlete de miel marinate cu balsamic , Cotlete de miel la grătar și Cotlete de miel înăbușite .
Instrucțiuni
Într-o cratiță mică, combinați mierea, muștarul, ceapa sarea și piperul. Gatiti si amestecati la foc mediu-mic timp de 2-3 minute sau pana se incalzeste.
Ungeți sosul peste ambele părți ale mielului. Prăjiți la 4-6 inchi de la căldură timp de 5-7 minute pe fiecare parte sau până când carnea ajunge la starea dorită (pentru mediu-rar, un termometru pentru carne ar trebui să indice 145°; mediu, 160°; bine făcută, 170°).